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Il suo più grande sogno è completare la corona dei 14 Ottomila: sono le montagne più alte del nostro Pianeta e sono anche le...

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UNA CARBO-RICARICA PER LA MARATONA

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Il ferro per la pratica sportiva

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Difese immunitarie: quanto sono importanti per lo sport?

Dopo una stagione di allenamento e gare, è arrivato il momento di occuparsi anche del nostro sistema immunitario, che con il cambio di stagione...

Il ruolo della vitamina D3 nell’apparato muscolo-scheletrico

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Quando si parla di barrette per lo sport si tende a pensare che siano tutte uguali, ma la realtà è ben diversa: esistono barrette...
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