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Cosa mangiare il giorno prima di una granfondo
L’importanza della nutrizione del giorno che precede la gara spesso è sovrastimata. È sicuramente molto più importante adottare abitudini dietetiche corrette valide tutti i...
Milano-Torino NAMEDSPORT> 2018
Ieri mattina ho partecipato alla 99a edizione della Milano-Torino NAMEDSPORT>. La classica più antica del panorama ciclistico internazionale, nata nel lontano 1876, al via...
Supplement per vegetariani e vegani
Con il numero crescente di sportivi che adottano una dieta al 100% o quasi del tutto a base di alimenti di origine vegetale, aumenta...
Aminoacidi Ajipure® Ajinomoto negli integratori sportivi NAMEDSPORT>
In alcune formulazioni dei nostri integratori sportivi abbiamo scelto di usare gli aminoacidi Ajipure® Ajinomoto per garantire il massimo livello di efficienza integrativa rispetto...
Strong Cycling testa NAMEDSPORT>
Ha 22 anni ma già migliaia di km nelle gambe; deve ancora laurearsi ma ha già dato vita al profilo Instagram più amato e...
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Sgarri di Natale
Le feste passano, quei chiletti in eccesso no. Quelli restano insieme al ricordo degli sgarri di Natale. Per aiutarti a farli passare prima di...
L’importanza dell’idratazione nell’attività sportiva
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L’acqua rappresenta un elemento vitale per l’organismo: ne siamo costituiti per il 60-70%. Il 30% dell’acqua corporea si trova nei liquidi,...
La funzione dell’alimentazione nello sport
Per gli atleti, ancor più che per i soggetti sedentari, è importante mantenere un’alimentazione corretta e bilanciata. Questa garantisce all’organismo un adeguato apporto dei...