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Il benessere è un’abitudine. Come la prestazione sportiva, ha bisogno di allenamento e dedizione. Devi curarlo ogni giorno con il corretto mix di alimentazione...

I Sali Minerali e lo sport

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I Sali Minerali I 22 minerali rappresentano circa il 4% del nostro peso corporeo, essi sono nutrienti essenziali che rientrano nella costituzione dei tessuti...

NAMEDSPORT> a La Vuelta 2018

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Sabato 25 agosto parte la 73esima edizione dell’ultimo, in ordine cronologico, dei Grandi Giri di quest’anno, La Vuelta. E anche quest’anno NAMEDSPORT> si riconferma...

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L’apporto proteico negli sport di endurance

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L’importanza di un’adeguata introduzione di proteine nella dieta dello sportivo è ormai un tema conclamato, forse però vale la pena ricordarne il motivo, e...
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