La funzione dell’alimentazione nello sport

Per gli atleti, ancor più che per i soggetti sedentari, è importante mantenere un’alimentazione corretta e bilanciata. Questa garantisce all’organismo un adeguato apporto dei...

I sali minerali e lo sport

I sali minerali I 22 minerali rappresentano circa il 4% del nostro peso corporeo, essi sono nutrienti essenziali che rientrano nella costituzione dei tessuti...

Come integrare le proteine a colazione?

Spesso le proteine a colazione sono un grande assente sulle nostre tavole. Una buona colazione, invece, soprattutto se sei uno sportivo, dovrebbe prevedere una...

Cosa bere durante un’uscita in bici

Cosa bere durante un'uscita in bici da corsa? Te lo sei mai chiesto? Soprattutto quando lo sforzo fisico è particolarmente intenso oppure quando fa...

Una buona nuova abitudine

Il benessere è un’abitudine. Come la prestazione sportiva, ha bisogno di allenamento e dedizione. Devi curarlo ogni giorno con il corretto mix di alimentazione...

Prevenzione degli infortuni nello sport

Se sei uno sportivo molto probabilmente ti sarà capitato di avere a che fare con infortuni, tuoi o dei tuoi compagni. Infortuni legati allo...

Scegli il tuo BCAA NAMEDSPORT>

I nostri laboratori hanno messo a punto tre diverse formulazioni a base di BCAA per tre specifiche esigenze sportive e nutrizionali di chi pratica...

Proteine e sport

L’importanza di un’adeguata introduzione di proteine nella dieta dello sportivo è ormai un tema conclamato, forse però vale la pena ricordarne il motivo, e...

Come prepararsi ad una gara di endurance su due ruote

Come prepararsi ad una gara di endurance su due ruote dal punto di vista nutrizionale? Come impostare un programma di alimentazione e supplement in...

Cosa mangiare il giorno prima di una granfondo

L’importanza della nutrizione del giorno che precede la gara spesso è sovrastimata. È sicuramente molto più importante adottare abitudini dietetiche corrette valide tutti i...

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Aminoacidi Ajipure® Ajinomoto negli integratori sportivi NAMEDSPORT>

In alcune formulazioni dei nostri integratori sportivi abbiamo scelto di usare gli aminoacidi Ajipure® Ajinomoto per garantire il massimo livello di efficienza integrativa rispetto...
Trek-Segafredo Team Car - NAMEDSPORT>video

I supplement della Trek-Segafredo

I supplement della Trek-Segafredo, le biciclette, gli strumenti di supporto meccanico, le radio, quella per il team tecnico e quella per i ciclisti, gli...
Cosa bere durante un'uscita in bici da corsa I Stay Trained!

Cosa bere durante un’uscita in bici

Cosa bere durante un'uscita in bici da corsa? Te lo sei mai chiesto? Soprattutto quando lo sforzo fisico è particolarmente intenso oppure quando fa...

I carboidrati

I carboidrati I carboidrati rappresentano la principale ed immediata riserva di energia. La loro funzione è essenzialmente di tipo energetico; sostengono le funzioni vitali e...

Guida rapida all’integrazione di BCAA nello sport

Cosa sono i BCAA? A cosa serve un’integrazione di aminoacidi ramificati nella dieta dello sportivo? Quando assumerli? In questo guida rapida puoi trovare le...