Un gel per ogni esigenza

Abbiamo raccolto alcune delle vostre domande per aiutarvi nella scelta dei nostri supplement e oggi rispondiamo alla più gettonata: Quale gel scegliere? Innanzitutto, i gel energetici...

CRAMPI: cause, rischi e come trattarli

A cura di: Dr. Luca Simoni. Biologo nutrizionista e docente della scuola "Sanis" di Nutrizione e Integrazione nello Sport. A chi non è successo almeno una...

I consigli di The Fashion Jogger per correre la Milano Marathon

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Oggi abbiamo avuto il piacere di ospitare Lisa Migliorini, meglio conosciuta sui social come The Fashion Jogger, per una sessione di formazione sul tema...

Recupero: perché non sottovalutarlo? I nostri consigli per il post allenamento

Durante l’attività fisica, soprattutto se intensa o di lunga durata, i muscoli utilizzano le riserve di glicogeno che hanno immagazzinato, con conseguente riduzione dello...

Sport in rosa – l’integrazione per le donne

Sempre più donne si avvicinano al mondo del fitness e dello sport. Negli ultimi anni abbiamo assistito a una vera e propria “Ondata Rosa”...

ISOTONICO, IPOTONICO O IPERTONICO?

Sia in allenamento che in gara per supportare le prestazioni sportive il tuo corpo ha bisogno dell’aiuto di gel che ti forniscano un adeguato...

Dalla borraccia alla barretta funzionale: strategie estive in sella

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A cura di: Dott.ssa Erica Lombardi, Dietista Team Astana Premier Tech, e Giacomo Garabello, Preparatore atletico e Sport Nutritionist Il periodo estivo per un ciclista...

Nutrizione sportiva

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A cura di: AG2R Citroën Team Se la qualità dell’allenamento è il principale fattore di performance per un ciclista professionista, la nutrizione è una parte...

L’apporto proteico negli sport di endurance

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A cura di:Dott. Luca PollastriMedico specialista in Medicina dello SportMedical Doctor Team Bike ExchangePENTAVIS - Lecco Il consumo di un adeguato quantitativo di proteine...

PREPARAZIONE PER LA PRIMAVERA

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Di Astana Premier Tech “Mangiare e bere, ragazzi” Se ti trovi al fianco di un Direttore sportivo durante una gara, sentirai ripetere queste quattro parole più...

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L’importanza di un’adeguata introduzione di proteine nella dieta dello sportivo è ormai un tema conclamato, forse però vale la pena ricordarne il motivo, e...

Le fibre

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Le fibre Le fibre alimentari sono polisaccaridi vegetali non di- geribili, poiché l’organismo umano non è in grado di scomporle, né di assorbirle. Le fibre...
Isotonic Power Gel

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Guida rapida all’integrazione di BCAA nello sport

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Cosa sono i BCAA? A cosa serve un’integrazione di aminoacidi ramificati nella dieta dello sportivo? Quando assumerli? In questo guida rapida puoi trovare le...

Aminoacidi Ajipure® Ajinomoto negli integratori sportivi NAMEDSPORT>

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In alcune formulazioni dei nostri integratori sportivi abbiamo scelto di usare gli aminoacidi Ajipure® Ajinomoto per garantire il massimo livello di efficienza integrativa rispetto...