Comment compléter les protéines au petit-déjeuner ?

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Les protéines au petit-déjeuner sont souvent les grandes absentes de nos tables. En revanche, un bon petit-déjeuner, surtout si vous êtes sportif, doit comporter...

De la bouteille d’eau à la barre fonctionnelle : stratégies estivales...

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Écrit par : Dr. Erica Lombardi, Diététicienne Team Astana Premier Tech, et Giacomo Garabello, soigneur et Sport Nutritionist L'été pour un cycliste devrait être synonyme...

L’apport protéique dans les sports d’endurance

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Avec la permission de :Dr. Luca PollastriSpécialiste de la Médecine du SportMedical Doctor Team Bike ExchangePENTAVIS - Lecco La consommation d'une quantité adéquate de protéines...

Nutrition d’effort

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De: AG2R Citroën Team Si la qualité de l’entraînement est le principal facteur de performance pour un cycliste professionnel, la nutrition est un point incontournable...

SE PRÉPARER POUR LA PRIMAVERA

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Les protéines  Les protéines sont une partie essentielle de toutes les cellules et elles remplissent des fonctions indispensables pour la vie: elles sont nécessaires à...

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Que boire lors d’une sortie en vélo de compétition ? Ne vous êtes-vous jamais posé la question ? Surtout quand l'effort physique est particulièrement intense ou...

Les acides aminés Ajipure® Ajinomoto dans les compléments alimentaires pour sportifs...

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Guide rapide à l’intégration des BCAA dans le sport

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Comment se préparer à une course d’endurance sur deux-roues?

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Samedi 25 août débutera la 73e édition du dernier, dans l'ordre chronologique, des Grands Tours 2018 : la Vuelta. Et cette année encore, NAMEDSPORT> est un sponsor officiel...

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Consigli per il recupero post workout

La récupération : pourquoi ne pas la sous-estimer ? Nos conseils pour la période...

Lors d'une activité physique, surtout si elle est intense ou de longue durée, les muscles utilisent les réserves de glycogène qu'ils ont emmagasinées, ce...
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