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Supplement per vegetariani e vegani
Con il numero crescente di sportivi che adottano una dieta al 100% o quasi del tutto a base di alimenti di origine vegetale, aumenta...
Le fibre
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Le fibre alimentari sono polisaccaridi vegetali non di- geribili, poiché l’organismo umano non è in grado di scomporle, né di assorbirle. Le fibre...
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Cosa mangiare il giorno prima di una granfondo
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