With a growing number of athletes adopting a 100% (or near enough) plant-based diet, the demand for supplements for vegetarians and vegans is growing....
During physical activity, especially if intense or long-lasting, the muscles utilize the glycogen reserves they have stored, resulting in a reduction of the same....
A cura di:
Dr. Luca Simoni. Biologo nutrizionista e docente della scuola "Sanis" di Nutrizione e Integrazione nello Sport.
A chi non è successo almeno una...
Non è una novità che praticare regolarmente attività fisica aiuti a migliorare il benessere psico-fisico:
> migliora la funzionalità dell’apparato cardiocircolatorio
> aiuta a controllare il...