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L’importanza di un’adeguata introduzione di proteine nella dieta dello sportivo è ormai un tema conclamato, forse però vale la pena ricordarne il motivo, e...

Informed-Sport e NAMEDSPORT>: energia pulita Informed-Sport è un programma di certificazione riconosciuto a livello mondiale che mira ad attestare la qualità dei prodotti, dei fornitori...

Perché assumere supplement per il fitness? Come inserire gli integratori per la palestra e le altre attività di fitness all’interno del tuo piano dietetico...

Per gli atleti, ancor più che per i soggetti sedentari, è importante mantenere un’alimentazione corretta e bilanciata. Questa garantisce all’organismo un adeguato apporto dei...

Se sei uno sportivo molto probabilmente ti sarà capitato di avere a che fare con infortuni, tuoi o dei tuoi compagni. Infortuni legati allo...