Comment compléter les protéines au petit-déjeuner ?

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Les protéines au petit-déjeuner sont souvent les grandes absentes de nos tables. En revanche, un bon petit-déjeuner, surtout si vous êtes sportif, doit comporter...

De la bouteille d’eau à la barre fonctionnelle : stratégies estivales...

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Écrit par : Dr. Erica Lombardi, Diététicienne Team Astana Premier Tech, et Giacomo Garabello, soigneur et Sport Nutritionist L'été pour un cycliste devrait être synonyme...

L’apport protéique dans les sports d’endurance

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SE PRÉPARER POUR LA PRIMAVERA

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De Astana Premier Tech “Manger et boire, les amis” Retrouvez-vous dans la voiture de course aux côtés de n'importe quel directeur sportif et vous entendrez ces...

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Les protéines  Les protéines sont une partie essentielle de toutes les cellules et elles remplissent des fonctions indispensables pour la vie: elles sont nécessaires à...

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