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Comment se préparer à une course d’endurance sur deux-roues?
Comment se préparer à une course d'endurance sur deux roues du point de vue nutritionnel ? Comment mettre en place un programme d'alimentation et de compléments...
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Les protéines au petit-déjeuner sont souvent les grandes absentes de nos tables. En revanche, un bon petit-déjeuner, surtout si vous êtes sportif, doit comporter...
Guide rapide à l’intégration des BCAA dans le sport
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Samedi 25 août débutera la 73e édition du dernier, dans l'ordre chronologique, des Grands Tours 2018 : la Vuelta. Et cette année encore, NAMEDSPORT> est un sponsor officiel...
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L’INTÉGRATION SPORTIVE PENDANT UN MARATHON
Rédigé par :
Dr. Luca Simoni. Biologiste nutritionniste et conférencier à l'école de nutrition et d'intégration sportive "Sanis".
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