Aucun article à afficher
Recent Posts
La prévention des blessures dans le sport
Si vous êtes sportif, vous avez probablement déjà dû faire face aux blessures, que ce soit les vôtres ou celles de vos coéquipiers. Les...
De la bouteille d’eau à la barre fonctionnelle : stratégies estivales en selle
NAMEDSPORT> - 0
Écrit par : Dr. Erica Lombardi, Diététicienne Team Astana Premier Tech, et Giacomo Garabello, soigneur et Sport Nutritionist
L'été pour un cycliste devrait être synonyme...
La récupération : pourquoi ne pas la sous-estimer ? Nos conseils pour la période...
Lors d'une activité physique, surtout si elle est intense ou de longue durée, les muscles utilisent les réserves de glycogène qu'ils ont emmagasinées, ce...
Les conseils du Fashion Jogger pour courir le marathon de Milan
NAMEDSPORT> - 0
Aujourd'hui, nous avons eu le plaisir d'accueillir Lisa Migliorini, plus connue sur les médias sociaux sous le nom de The Fashion Jogger, pour une...
L’INTÉGRATION SPORTIVE PENDANT UN MARATHON
Rédigé par :
Dr. Luca Simoni. Biologiste nutritionniste et conférencier à l'école de nutrition et d'intégration sportive "Sanis".
Le marathon évoque quelque chose d'épique et de mythique...








