Tag: colazione sportiva
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Quando si parla di performance sportiva e salute ottimale, il recupero è l'elemento che fa davvero la differenza. Ogni allenamento, per quanto ben pianificato,...
L’apporto proteico negli sport di endurance
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BARRETTA ENERGETICA O PROTEICA
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Una buona nuova abitudine
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Difese immunitarie: quanto sono importanti per lo sport?
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