Tag: colazione sportiva
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I carboidrati rappresentano la principale ed immediata riserva di energia. La loro funzione è essenzialmente di tipo energetico; sostengono le funzioni vitali e...
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Cosa sono i BCAA? A cosa serve un’integrazione di aminoacidi ramificati nella dieta dello sportivo? Quando assumerli? In questo guida rapida puoi trovare le...
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I segreti nutrizionali di AC Monza per supportare la performance in allenamento
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L’INTEGRAZIONE SPORTIVA DURANTE UNA MARATONA
A cura di:
Dr. Luca Simoni. Biologo nutrizionista e docente della scuola "Sanis" di Nutrizione e Integrazione nello Sport.
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