Home Tags Alpinismo estremo

Tag: alpinismo estremo

Recent Posts

Ragazza ascolta musica mentre fa sport all'aria aperta

Vitamina D: quando assumerla e perché è importante per chi fa sport

Capire cos’è la vitamina D aiuta a dare un senso a molte sensazioni che si provano durante la stagione di allenamento. Non si tratta soltanto della vitamina...
Una donna che corre

Cosa mangiare prima e dopo la corsa secondo la strategia nutrizionale sportiva

Correre è un atto semplice. Farlo con una strategia nutrizionale consapevole lo trasforma in performance. La domanda chiave non è solo cosa mangiare prima...
Fase di recupero

Fase di Recupero: la Regola d’Oro per Potenziare le Tue Prestazioni Sportive

La fase di recupero è un aspetto di importanza cruciale nell’ambito di una corretta strategia nutrizionale, che viene spesso sottovalutato da molti sportivi. In...

Proteine in polvere: quali scegliere e come integrarle nel tuo stile di vita consapevole

Allenarsi è un atto fisico. Integrare è una scelta consapevole. Le proteine in polvere non sono semplicemente un supporto nutrizionale: sono uno strumento tecnico che,...
E-Game

L’IMPORTANZA DELLA PERFORMANCE MENTALE

0
A cura di: Dottor Fabiano Frosio, Head of R&D NAMEDSPORT> Lavorare sulla funzione cognitiva significa interessarsi ad una parte meno conosciuta della prestazione ma di...