Home Tags Alpinismo estremo

Tag: alpinismo estremo

Recent Posts

Francesca Gasperi

UN CONCENTRATO DI ENERGIA SU DUE RUOTE: LA STORIA DI FRANCESCA GASPERI

0
«Non si gareggia per dimostrare una qualche parità, ma per vincere i propri limiti, quelli che ti separano dal tuo sogno. Il premio è...
I consigli di The Fashion Jogger per correre la Milano Marathon

I consigli di The Fashion Jogger per correre la Milano Marathon

0
Oggi abbiamo avuto il piacere di ospitare Lisa Migliorini, meglio conosciuta sui social come The Fashion Jogger, per una sessione di formazione sul tema...

Come affrontare una maratona: guida alla strategia nutrizionale

Affrontare una maratona non è semplicemente correre per 42,195 chilometri; è un viaggio di consapevolezza e precisione scientifica. È il momento in cui il...
Ragazza che beve dalla borraccia

A cosa servono i sali minerali nello sport?

Sali minerali: quali sono e a cosa servono nello sport I sali minerali sono micronutrienti indispensabili per mantenere equilibrio idro-elettrolitico, contrazione muscolare, trasmissione nervosa e...
Difese immunitarie

Difese immunitarie: quanto sono importanti per lo sport?

Dopo una stagione di allenamento e gare, è arrivato il momento di occuparsi anche del nostro sistema immunitario, che con il cambio di stagione...