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La fase di recupero è un aspetto di importanza cruciale nell’ambito di una corretta strategia nutrizionale, che viene spesso sottovalutato da molti sportivi. In...
UNA CARBO-RICARICA PER LA MARATONA
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Spesso la maratona viene identificata come la “madre” di tutte le corse, una sfida epica...
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Come mai Braccio di Ferro diventava fortissimo dopo aver mangiato un barattolo di spinaci?
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Un gel per ogni esigenza
Abbiamo raccolto alcune delle vostre domande per aiutarvi nella scelta dei nostri supplement e oggi rispondiamo alla più gettonata:
Quale gel scegliere?
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Il ruolo della vitamina D3 nell’apparato muscolo-scheletrico
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