Suplementos para practicar fitness

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¿Por qué tomar suplementos para el fitness? ¿Cómo incorporar los suplementos para el gimnasio y otras actividades de fitness a tu plan dietético y...

¿Cómo complementar las proteínas en el desayuno?

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Las proteínas en el desayuno suelen ser las grandes ausentes en nuestras mesas. En cambio, un buen desayuno, sobre todo si eres deportista,...

Suplementos deportivos. ¿No los utilizas?

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Si la actividad deportiva, cualquiera que sea el nivel en el que la practicas, ocupa un papel importante en tu vida, los suplementos deportivos...

Elige tu BCAA NAMEDSPORT>

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Nuestros laboratorios han desarrollado tres fórmulas diferentes a base de BCAA para tres necesidades deportivas y nutricionales específicas de las personas que practican...

Suplementos para vegetarianos y veganos

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Más de 70 productos ecológicos para deportistas. Con el creciente número de deportistas que adoptan una dieta 100% o casi totalmente a base de alimentos...

Prevención de las lesiones en el deporte

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Si eres un deportista, es muy probable que hayas tenido que enfrentarte a lesiones, tuyas o de tus compañeros. Lesiones relacionadas con el deporte...

¿ISOTÓNICO, HIPOTÓNICO O HIPERTÓNICO?

Los geles hipotónicos son ideales para una mejor y más rápida rehidratación, lo que se traduce en una menor sensación de sed. Los geles hipertónicos, en cambio,...

La ingesta de proteínas en los deportes de endurance

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Cortesía de:Dr. Luca PollastriEspecialista en Medicina del DeporteMedical Doctor Team Bike ExchangePENTAVIS - Lecco El consumo de una cantidad adecuada de proteínas se considera desde...

PREPARÁNDOSE PARA LA PRIMAVERA

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De Astana Premier Tech “Comed y bebed, muchachos” Si te encuentras en el coche de carreras junto a cualquier director deportivo, seguramente escucharás más de una...

Informed Sport y NAMEDSPORT>: energía limpia

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Cómo prepararse para una carrera de resistencia sobre dos ruedas

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Qué beber durante una salida en bicicleta

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¿Qué beber durante una salida en bicicleta? ¿Alguna vez te lo has preguntado? Especialmente cuando el esfuerzo físico es particularmente intenso o cuando hace...

De la botella de agua a la barra funcional: estrategias de verano en el...

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Escrito por: Dr. Erica Lombardi, Dietista del equipo Astana Premier Tech, y Giacomo Garabello, reparador físico y Sport Nutritionist El verano para un ciclista debería...
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