No hay publicaciones para mostrar
Recent Posts
Recuperación: ¿por qué no debemos subestimarla? Nuestros consejos para después del entrenamiento
Durante la actividad física, especialmente si es intensa o de larga duración, los músculos agotan las reservas de glucógeno que tienen almacenadas, lo que...
Suplementos deportivos. ¿No los utilizas?
Si la actividad deportiva, cualquiera que sea el nivel en el que la practicas, ocupa un papel importante en tu vida, los suplementos deportivos...
De la botella de agua a la barra funcional: estrategias de verano en el...
Escrito por: Dr. Erica Lombardi, Dietista del equipo Astana Premier Tech, y Giacomo Garabello, reparador físico y Sport Nutritionist
El verano para un ciclista debería...
Informed Sport y NAMEDSPORT>: energía limpia
Informed Sport y NAMEDSPORT>: energía limpia
Informed Sport es un programa de certificación reconocido a nivel mundial que tiene como objetivo certificar la calidad de...
Cómo prepararse para una carrera de resistencia sobre dos ruedas
¿Cómo prepararse para una carrera de resistencia sobre dos ruedas desde el punto de vista nutricional? ¿Cómo configurar un programa de alimentación y suplementos...