Home Tags Rally Raid

Tag: Rally Raid

Recent Posts

Gestire ogni transizione: performance consapevole alla MilanoTRI

0
Nel Triathlon non esiste un solo ritmo. Esistono tre discipline, tre modalità di esprimere energia, tre modi diversi di ascoltare il proprio corpo. La...
IronPURE

Il ferro per la pratica sportiva

Come mai Braccio di Ferro diventava fortissimo dopo aver mangiato un barattolo di spinaci? Ebbene sì, gli spinaci sono un alimento molto ricco di ferro,...
Allenamento over 40

L’ATTIVITÀ FISICA NEGLI OVER 40: COME OTTIMIZZARLA

0
A cura di: Prof a.c. Evasio Pasini. Università degli Studi di Brescia Al giorno d’oggi sempre più persone svolgono attività fisica anche in età avanzata. È...

Come affrontare una maratona: guida alla strategia nutrizionale

Affrontare una maratona non è semplicemente correre per 42,195 chilometri; è un viaggio di consapevolezza e precisione scientifica. È il momento in cui il...
AC Monza - nutrizione sportiva in allenamento

I segreti nutrizionali di AC Monza per supportare la performance in allenamento

0
Ti sei mai chiesto come un calciatore professionista riesca a mantenere prestazioni costanti per 90 minuti? Quando si parla di allenamento sportivo professionale, l’integrazione alimentare...