Home Tags Rally Raid

Tag: Rally Raid

Recent Posts

AC Monza - match day

I segreti nutrizionali di AC Monza per il match day

0
Sappiamo che la preparazione di un atleta richiede una strategia nutrizionale ad hoc, ma come affronta il giorno della partita dal punto di vista...
Gli Europei di Eyob Faniel

ROAD TO ROMA 2024: COME SI STA PREPARANDO EYOB FANIEL

0
Dal 7 al 12 giugno 2024 andranno in scena gli Europei di atletica leggera e i migliori atleti del continente si sfideranno proprio in...
Ragazza che fa stretching

L’importanza dello stretching post gara

Stretching post corsa: come favorire il recupero e prevenire infortuni dopo l'allenamento Chi corre con regolarità sa che la qualità del recupero fa la differenza...
Copertina Lovere TRI

LOVERETRI: la strategia nutrizionale per affrontare ogni fase del triathlon

Nel triathlon ogni disciplina impone richieste metaboliche differenti. Nuoto, ciclismo e corsa non sono semplicemente tre momenti consecutivi della stessa gara: sono tre fasi da...
Vitamina D3

Il ruolo della vitamina D3 nell’apparato muscolo-scheletrico

In principio, l’interesse verso la vitamina D3 era legato al benessere del tessuto osseo, soprattutto nella terza età, mentre studi più recenti hanno messo...