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Al giorno d’oggi sempre più persone svolgono attività fisica anche in età avanzata.
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Negli ultimi anni, l’universo del fitness femminile ha compiuto un salto di qualità straordinario. Sempre più donne scelgono un approccio all’allenamento consapevole, dove l’estetica...
L’IMPORTANZA DELLA PERFORMANCE MENTALE
A cura di: Dottor Fabiano Frosio, Head of R&D NAMEDSPORT>
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