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Le fibre alimentari sono polisaccaridi vegetali non di- geribili, poiché l’organismo umano non è in grado di scomporle, né di assorbirle. Le fibre...
Ultra trail: come arrivare sul podio?
A cura di: Dott.ssa Teresa Mustica, cardiologa e vincitrice del 2º posto all'UTLAC 250 km 2022
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A cosa servono i sali minerali nello sport?
Sali minerali: quali sono e a cosa servono nello sport
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L’INTEGRAZIONE SPORTIVA DURANTE UNA MARATONA
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La maratona evoca qualcosa di epico e...
PERFORMANCE E STRESS OSSIDATIVO
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