Laureato in Scienze delle Attività Motorie e Sportive all'Università degli Studi di Torino.
Consulente del Torino Football Club dal 2014 al 2017.
Nutrition Trainer per NAMEDSPORT> dal 2015.
A cura di:
Dr. Luca Simoni. Biologo nutrizionista e docente della scuola "Sanis" di Nutrizione e Integrazione nello Sport.
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