Recent Posts

Prevención de las lesiones en el deporte

0
Si eres un deportista, es muy probable que hayas tenido que enfrentarte a lesiones, tuyas o de tus compañeros. Lesiones relacionadas con el deporte...

La ingesta de proteínas en los deportes de endurance

0
Cortesía de:Dr. Luca PollastriEspecialista en Medicina del DeporteMedical Doctor Team Bike ExchangePENTAVIS - Lecco El consumo de una cantidad adecuada de proteínas se considera desde...
Consigli per il recupero post workout

Recuperación: ¿por qué no debemos subestimarla? Nuestros consejos para después del entrenamiento

Durante la actividad física, especialmente si es intensa o de larga duración, los músculos agotan las reservas de glucógeno que tienen almacenadas, lo que...

Suplementos deportivos. ¿No los utilizas?

0
Si la actividad deportiva, cualquiera que sea el nivel en el que la practicas, ocupa un papel importante en tu vida, los suplementos deportivos...
I consigli di The Fashion Jogger per correre la Milano Marathon

Los consejos de The Fashion Jogger para correr el Maratón de Milán

0
Hoy tuvimos el placer de recibir a Lisa Migliorini, más conocida en las redes sociales como The Fashion Jogger, para una sesión de entrenamiento...

No te lo pierdas

Informed Sport e NAMEDSPORT

Informed Sport y NAMEDSPORT>: energía limpia

0
Informed Sport y NAMEDSPORT>: energía limpia Informed Sport es un programa de certificación reconocido a nivel mundial que tiene como objetivo certificar la calidad de...

Guía rápida sobre los suplementos de BCAA en el deporte

0
¿Qué son los BCAA? ¿Para qué sirven los suplementos de aminoácidos ramificados en la dieta del deportista? ¿Cuándo tomarlos? En esta guía rápida encontrarás...

Suplementos deportivos. ¿No los utilizas?

0
Si la actividad deportiva, cualquiera que sea el nivel en el que la practicas, ocupa un papel importante en tu vida, los suplementos deportivos...
I consigli di The Fashion Jogger per correre la Milano Marathon

Los consejos de The Fashion Jogger para correr el Maratón de Milán

0
Hoy tuvimos el placer de recibir a Lisa Migliorini, más conocida en las redes sociales como The Fashion Jogger, para una sesión de entrenamiento...
Pancake proteico Creamy Protein 80 NAMEDSPORT> - proteine a colazione

¿Cómo complementar las proteínas en el desayuno?

0
Las proteínas en el desayuno suelen ser las grandes ausentes en nuestras mesas. En cambio, un buen desayuno, sobre todo si eres deportista,...