Tag: spuntino proteico
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Dopo una stagione di allenamento e gare, è arrivato il momento di occuparsi anche del nostro sistema immunitario, che con il cambio di stagione...
L’ATTIVITÀ FISICA NEGLI OVER 40: COME OTTIMIZZARLA
A cura di: Prof a.c. Evasio Pasini. Università degli Studi di Brescia
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PERFORMANCE E STRESS OSSIDATIVO
Non è una novità che praticare regolarmente attività fisica aiuti a migliorare il benessere psico-fisico:
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La HERO Südtirol Dolomites non è semplicemente una marathon MTB. È una delle gare più iconiche e impegnative del panorama endurance europeo.
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