Tag: sport di endurance
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L’apporto proteico negli sport di endurance
A cura di:Dott. Luca PollastriMedico specialista in Medicina dello SportMedical Doctor Team Bike ExchangePENTAVIS - Lecco
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La sinergia tra performance e nutrizione in Serie A
Come collaborano le diverse figure professionali all’interno di una squadra di Serie A?
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HERO Südtirol Dolomites: nutrire la performance sulle montagne più iconiche
La HERO Südtirol Dolomites non è semplicemente una marathon MTB. È una delle gare più iconiche e impegnative del panorama endurance europeo.
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L’ATTIVITÀ FISICA NEGLI OVER 40: COME OTTIMIZZARLA
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Al giorno d’oggi sempre più persone svolgono attività fisica anche in età avanzata.
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L’IMPORTANZA DELLA PERFORMANCE MENTALE
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Lavorare sulla funzione cognitiva significa interessarsi ad una parte meno conosciuta della prestazione ma di...