Home Tags Sport di endurance

Tag: sport di endurance

Recent Posts

Prevenzione degli infortuni nello sport

0
Se sei uno sportivo molto probabilmente ti sarà capitato di avere a che fare con infortuni, tuoi o dei tuoi compagni. Infortuni legati allo...

Come affrontare una maratona: guida alla strategia nutrizionale

Affrontare una maratona non è semplicemente correre per 42,195 chilometri; è un viaggio di consapevolezza e precisione scientifica. È il momento in cui il...
E-Game

L’IMPORTANZA DELLA PERFORMANCE MENTALE

0
A cura di: Dottor Fabiano Frosio, Head of R&D NAMEDSPORT> Lavorare sulla funzione cognitiva significa interessarsi ad una parte meno conosciuta della prestazione ma di...
Marco Confortola

Come alimentarsi in alta quota – l’esperienza di Marco Confortola

Il suo più grande sogno è completare la corona dei 14 Ottomila: sono le montagne più alte del nostro Pianeta e sono anche le...
L'integrazione durante una maratona

L’INTEGRAZIONE SPORTIVA DURANTE UNA MARATONA

A cura di: Dr. Luca Simoni. Biologo nutrizionista e docente della scuola "Sanis" di Nutrizione e Integrazione nello Sport. La maratona evoca qualcosa di epico e...