Come collaborano le diverse figure professionali all’interno di una squadra di Serie A?
Abbiamo chiesto a Simon Barjie, responsabile dell'area fitness e performance di AC...
La creatina è uno degli integratori per la palestra più conosciuti e utilizzati, ma anche uno dei più fraintesi. Spesso viene associata a risultati “facili” o a effetti...
Come mai Braccio di Ferro diventava fortissimo dopo aver mangiato un barattolo di spinaci?
Ebbene sì, gli spinaci sono un alimento molto ricco di ferro,...
Informed Sport e NAMEDSPORT>: energia pulita
Informed Sport è un programma di certificazione riconosciuto a livello mondiale che mira ad attestare la qualità dei prodotti,...
Il controllo del peso è una componente fondamentale per gli sportivi di qualsiasi livello in quanto influisce direttamente sulle prestazioni, sullo stato di salute...