Quando si parla di integratori per la palestra, il rischio di perdersi in informazioni contrastanti è altissimo. Il mercato propone decine di prodotti, i...
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Dr. Luca Simoni. Biologo nutrizionista e docente della scuola "Sanis" di Nutrizione e Integrazione nello Sport.
A chi non è successo almeno una...
Capire cos’è la vitamina D aiuta a dare un senso a molte sensazioni che si provano durante la stagione di allenamento. Non si tratta soltanto della vitamina...