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Il benessere è un’abitudine. Come la prestazione sportiva, ha bisogno di allenamento e dedizione. Devi curarlo ogni giorno con il corretto mix di alimentazione...
L’apporto proteico negli sport di endurance
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Come prepararsi a una gara di sci (o a una stagione sulla neve): nutrizione...
Le Olimpiadi invernali ci hanno ricordato una cosa: lo sci non è “solo” uno sport di montagna. È una sfida fisiologica estrema.
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LE MISCELE AMINOACIDICHE
Contributi alla salute e alla nutrizione
L’integrazione della dieta con miscele Aminoacidi- che tecniche e di elevata qualità può contribuire al miglioramento dell’equilibrio nutrizionale e...
Come prepararsi ad una gara di endurance su due ruote
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