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L’importanza di un’adeguata introduzione di proteine nella dieta dello sportivo è ormai un tema conclamato, forse però vale la pena ricordarne il motivo, e...
IL GIRO DEL MONDO IN BARCA A VELA: NAMEDSPORT> AL FIANCO DI ANDREA MURA
26mila miglia nautiche, 120 giorni in mare di cui 60 circumnavigando l’Antartide, 2 anni di allenamento mirato: questi i numeri essenziali della prossima sfida...
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Come mai Braccio di Ferro diventava fortissimo dopo aver mangiato un barattolo di spinaci?
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Il controllo del peso per uno sportivo: strategie efficaci
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Fase di Recupero: la Regola d’Oro per Potenziare le Tue Prestazioni Sportive
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