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I carboidrati
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I carboidrati rappresentano la principale ed immediata riserva di energia. La loro funzione è essenzialmente di tipo energetico; sostengono le funzioni vitali e...
L’apporto proteico negli sport di endurance
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Il consumo di un adeguato quantitativo di proteine...
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Il ruolo della vitamina D3 nell’apparato muscolo-scheletrico
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