Tag: memoria
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L’INTEGRAZIONE SPORTIVA DURANTE UNA MARATONA
A cura di:
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Ultra trail: come arrivare sul podio?
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UNA CARBO-RICARICA PER LA MARATONA
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I carboidrati rappresentano la principale ed immediata riserva di energia. La loro funzione è essenzialmente di tipo energetico; sostengono le funzioni vitali e...
ISOTONICO, IPOTONICO O IPERTONICO?
Sia in allenamento che in gara per supportare le prestazioni sportive il tuo corpo ha bisogno dell’aiuto di gel che ti forniscano un adeguato...