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Le fibre alimentari sono polisaccaridi vegetali non di- geribili, poiché l’organismo umano non è in grado di scomporle, né di assorbirle. Le fibre...
Supplement per lo sport. Non ne fai uso?
Se l’attività sportiva, praticata a qualsiasi livello, occupa un ruolo di rilievo nella tua vita, i supplement per lo sport possono essere di grande...
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L’IMPORTANZA DELLA PERFORMANCE MENTALE
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Lavorare sulla funzione cognitiva significa interessarsi ad una parte meno conosciuta della prestazione ma di...
CRAMPI: cause, rischi e come trattarli
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