Home Tags Endurance

Tag: endurance

Recent Posts

Cosa bere durante un'uscita in bici da corsa I Stay Trained!

Cosa bere durante un’uscita in bici

0
Cosa bere durante un'uscita in bici da corsa? Te lo sei mai chiesto? Soprattutto quando lo sforzo fisico è particolarmente intenso oppure quando fa...

L’apporto proteico negli sport di endurance

0
A cura di:Dott. Luca PollastriMedico specialista in Medicina dello SportMedical Doctor Team Bike ExchangePENTAVIS - Lecco Il consumo di un adeguato quantitativo di proteine...

LA CLASSIFICAZIONE DEGLI AMINOACIDI

0
Gli Aminoacidi coinvolti nella sintesi proteica sono 20 e vengono generalmente suddivisi in quattro gruppi: Aminoacidi Essenziali, Semi Essenziali, Non Essenziali e Condizionatamente Essenziali. >...

HERO Südtirol Dolomites: nutrire la performance sulle montagne più iconiche

La HERO Südtirol Dolomites non è semplicemente una marathon MTB. È una delle gare più iconiche e impegnative del panorama endurance europeo. Qui la montagna...
Fase di recupero

Fase di Recupero: la Regola d’Oro per Potenziare le Tue Prestazioni Sportive

La fase di recupero è un aspetto di importanza cruciale nell’ambito di una corretta strategia nutrizionale, che viene spesso sottovalutato da molti sportivi. In...