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L’apporto proteico negli sport di endurance
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Sgarri di Natale
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Come prepararsi ad una gara di endurance su due ruote
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La funzione dell’alimentazione nello sport
Per gli atleti, ancor più che per i soggetti sedentari, è importante mantenere un’alimentazione corretta e bilanciata. Questa garantisce all’organismo un adeguato apporto dei...