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Gli Aminoacidi coinvolti nella sintesi proteica sono 20 e vengono generalmente suddivisi in quattro gruppi: Aminoacidi Essenziali, Semi Essenziali, Non Essenziali e Condizionatamente Essenziali.
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Se l’attività sportiva, praticata a qualsiasi livello, occupa un ruolo di rilievo nella tua vita, i supplement per lo sport possono essere di grande...
L’ATTIVITÀ FISICA NEGLI OVER 40: COME OTTIMIZZARLA
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Al giorno d’oggi sempre più persone svolgono attività fisica anche in età avanzata.
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Fase di Recupero: la Regola d’Oro per Potenziare le Tue Prestazioni Sportive
La fase di recupero è un aspetto di importanza cruciale nell’ambito di una corretta strategia nutrizionale, che viene spesso sottovalutato da molti sportivi. In...
Guida rapida all’integrazione di BCAA nello sport
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