Tag: colazione
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Le feste passano, quei chiletti in eccesso no. Quelli restano insieme al ricordo degli sgarri di Natale. Per aiutarti a farli passare prima di...
I segreti nutrizionali di AC Monza per supportare la performance in allenamento
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Le Olimpiadi invernali ci hanno ricordato una cosa: lo sci non è “solo” uno sport di montagna. È una sfida fisiologica estrema.
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Nell’endurance, energia e resistenza sono una questione di strategia, non di improvvisazione. Le maltodestrine sono tra gli strumenti più utilizzati da ciclisti, runner e triatleti per sostenere sforzi prolungati, mantenere stabile la potenza e sostenere il...
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