Home Tags AstanaPremierTech

Tag: AstanaPremierTech

No posts to display

Recent Posts

Energy gels

Un gel per ogni esigenza

Abbiamo raccolto alcune delle vostre domande per aiutarvi nella scelta dei nostri supplement e oggi rispondiamo alla più gettonata: Quale gel scegliere? Innanzitutto, i gel energetici...
Total Energy Shot> NAMEDSPORT> Come prepararsi a una gara di endurance

Come prepararsi ad una gara di endurance su due ruote

0
Come prepararsi ad una gara di endurance su due ruote dal punto di vista nutrizionale? Come impostare un programma di alimentazione e supplement in...
Allenamento over 40

L’ATTIVITÀ FISICA NEGLI OVER 40: COME OTTIMIZZARLA

0
A cura di: Prof a.c. Evasio Pasini. Università degli Studi di Brescia Al giorno d’oggi sempre più persone svolgono attività fisica anche in età avanzata. È...
Le 4 R per il tuo recupero

Il Recupero è la chiave: Ricarica, Reidratazione, Ricostruzione, Riposo

Quando si parla di performance sportiva e salute ottimale, il recupero è l'elemento che fa davvero la differenza. Ogni allenamento, per quanto ben pianificato,...
Fase di recupero

Fase di Recupero: la Regola d’Oro per Potenziare le Tue Prestazioni Sportive

La fase di recupero è un aspetto di importanza cruciale nell’ambito di una corretta strategia nutrizionale, che viene spesso sottovalutato da molti sportivi. In...