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Il controllo del peso è una componente fondamentale per gli sportivi di qualsiasi livello in quanto influisce direttamente sulle prestazioni, sullo stato di salute...
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Non è una novità che praticare regolarmente attività fisica aiuti a migliorare il benessere psico-fisico:
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CRAMPI: cause, rischi e come trattarli
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Dr. Luca Simoni. Biologo nutrizionista e docente della scuola "Sanis" di Nutrizione e Integrazione nello Sport.
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ROAD TO ROMA 2024: COME SI STA PREPARANDO EYOB FANIEL
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Le fibre
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