Ci sono eventi che non si limitano a essere gare. Sono esperienze che si costruiscono nel tempo, chilometro dopo chilometro, scelta dopo scelta. Il Colnago Cycling Festival è uno di questi.
Qui la performance non è solo una questione di numeri. È una questione di equilibrio: tra intensità e gestione, tra istinto e strategia, tra ciò che chiedi al tuo corpo e come scegli di supportarlo.
È proprio da questa visione che nasce la collaborazione con NAMEDSPORT: portare nello sport un approccio più consapevole, dove la nutrizione non è un’aggiunta, ma parte integrante della performance.
La differenza sta nella gestione dell’energia
In una granfondo, la vera sfida non è partire forte. È riuscire a mantenere nel tempo un livello di energia stabile, evitando cali e gestendo i momenti più critici.
Questo significa arrivare alla partenza già pronti, con le riserve attivate ma senza sovraccaricare il sistema. Significa, durante la gara, mantenere un flusso costante di idratazione ed energia. E significa anche sapere quando intervenire in modo più mirato: prima di una salita, nei momenti in cui il ritmo cambia, quando la fatica inizia a farsi sentire.
Nel percorso medio, tutto ruota attorno alla continuità: un’energia lineare, senza picchi né crolli.
Nel percorso lungo, invece, entra in gioco una dimensione più strategica: distribuzione, timing e supporto metabolico diventano fondamentali per arrivare fino in fondo con lucidità.
I momenti chiave della gara
Ogni percorso ha i suoi punti decisivi. Le salite, soprattutto, non sono solo ostacoli: sono momenti in cui l’energia deve essere disponibile subito.
Arrivare preparati a San Michele o alle Coste, così come a Navazzo, Capovalle o Preseglie, cambia completamente il modo in cui affronti la gara. Non si tratta solo di “resistere”, ma di avere ancora margine, ancora controllo.
È qui che una Strategia Nutrizionale ben costruita fa la differenza: anticipare il bisogno, non inseguirlo.
Il recupero: l’allenamento invisibile
Tagliare il traguardo è solo una parte del processo. Il vero lavoro continua subito dopo.
Reintegrare rapidamente i nutrienti persi, supportare la ricostruzione muscolare e riportare il corpo in equilibrio significa non solo recuperare meglio, ma anche assimilare davvero lo sforzo fatto.
Perché ogni gara lascia qualcosa. E sta a te decidere se sarà solo fatica… o un passo avanti.
🟡 Nutrition Strategy: come affrontare al meglio la gara
Per trasformare questo approccio in qualcosa di concreto, NAMEDSPORT ha sviluppato una Strategia Nutrizionale specifica per i due percorsi del Colnago Cycling Festival.
🚴 Percorso Medio
Prima
Attiva l’energia con 1 Total Energy Carbo Gel.
Durante
Costruisci continuità:
- 3 borracce distribuite lungo il percorso con Maltonam + HydraFit Zero
- Prima della salita di San Michele: 1 RaceFuel Gel
- Prima della salita delle Coste: 1 RaceFuel Gel
- Intorno al km 90: 1 Total Energy Shot + 1 Energy Bar
Dopo
🚴Percorso Lungo
Prima
Prepara il corpo con:
Durante
Gestione avanzata dell’energia:
- 4 borracce con RaceFuel + HydraFit Zero
- Prima della salita di Navazzo: 1 RaceFuel Gel
- In cima a Capovalle: 1 RaceFuel Bar
- Prima della salita di Preseglie: 1 RaceFuel Gel
- Dopo Cima Coste: 1 Isotonic Power Gel gusto Cola + Caffeine
Dopo
-
- Anabolic Mass PRO
- Probasic (la sera prima di andare a letto)
Una scelta consapevole
Partecipare al Colnago Cycling Festival significa scegliere come vivere la propria performance.
Con NAMEDSPORT questa scelta diventa più consapevole: ogni integrazione ha un senso, ogni momento ha il suo supporto, ogni chilometro ha la sua energia.
Perché andare forte è importante.
Ma sapere come farlo cambia tutto.
