Les protéines
Les protéines sont une partie essentielle de toutes les cellules et elles remplissent des fonctions indispensables pour la vie: elles sont nécessaires à...
Comment se préparer à une course d'endurance sur deux roues du point de vue nutritionnel ? Comment mettre en place un programme d'alimentation et de compléments...
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Écrit par : Dr. Erica Lombardi, Diététicienne Team Astana Premier Tech, et Giacomo Garabello, soigneur et Sport Nutritionist
L'été pour un cycliste devrait être synonyme...
De Astana Premier Tech
“Manger et boire, les amis”
Retrouvez-vous dans la voiture de course aux côtés de n'importe quel directeur sportif et vous entendrez ces...