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A cosa servono gli aminoacidi e perché sono importanti nello sport?
Scopri a cosa servono gli aminoacidi nello sport: le tipologie disponibili, quando assumerli, il loro ruolo nel recupero muscolare e come integrarli in palestra.
CRAMPI: cause, rischi e come trattarli
A cura di:
Dr. Luca Simoni. Biologo nutrizionista e docente della scuola "Sanis" di Nutrizione e Integrazione nello Sport.
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Un nutriente è una sostanza indispensabile all’organismo per il mantenimento della vita, la sua crescita ed il rinnovamento delle sue strutture.
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Il controllo del peso per uno sportivo: strategie efficaci
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LE MISCELE AMINOACIDICHE
Contributi alla salute e alla nutrizione
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