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Le vitamine sono sostanze chimiche necessarie per la crescita e il benessere fisiologico. Senza questi micronutrienti, numerosi processi chimici essenziali per la vita...
L’INTEGRAZIONE SPORTIVA DURANTE UNA MARATONA
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I Sali Minerali e lo sport
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I 22 minerali rappresentano circa il 4% del nostro peso corporeo, essi sono nutrienti essenziali che rientrano nella costituzione dei tessuti...
ISOTONICO, IPOTONICO O IPERTONICO?
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L’IMPORTANZA DELLA PERFORMANCE MENTALE
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