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I carboidrati rappresentano la principale ed immediata riserva di energia. La loro funzione è essenzialmente di tipo energetico; sostengono le funzioni vitali e...
Il Recupero è la chiave: Ricarica, Reidratazione, Ricostruzione, Riposo
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Come prepararsi a una gara a tappe
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La sinergia tra performance e nutrizione in Serie A
Come collaborano le diverse figure professionali all’interno di una squadra di Serie A?
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Il ruolo della vitamina D3 nell’apparato muscolo-scheletrico
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