Tag: preparazione
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L’ATTIVITÀ FISICA NEGLI OVER 40: COME OTTIMIZZARLA
A cura di: Prof a.c. Evasio Pasini. Università degli Studi di Brescia
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Iniziare a correre è una delle scelte più semplici ed efficaci per migliorare la propria forma fisica e il benessere generale. Non servono attrezzature...
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Creatina: a cosa serve per lo sport e per la performance muscolare
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L’INTEGRAZIONE SPORTIVA DURANTE UNA MARATONA
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