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La fase di recupero è un aspetto di importanza cruciale nell’ambito di una corretta strategia nutrizionale, che viene spesso sottovalutato da molti sportivi. In...
Uno spuntino perfetto per ogni occasione: i Pancakes Proteici sono veloci, semplici e buonissimi! Scegli le Creamy Protein 80 del tuo gusto preferito e usa...
Oggi abbiamo avuto il piacere di ospitare Lisa Migliorini, meglio conosciuta sui social come The Fashion Jogger, per una sessione di formazione sul tema...