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Le vitamine sono sostanze chimiche necessarie per la crescita e il benessere fisiologico. Senza questi micronutrienti, numerosi processi chimici essenziali per la vita...
La funzione dell’alimentazione nello sport
Per gli atleti, ancor più che per i soggetti sedentari, è importante mantenere un’alimentazione corretta e bilanciata. Questa garantisce all’organismo un adeguato apporto dei...
L’apporto proteico negli sport di endurance
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LE MISCELE AMINOACIDICHE
Contributi alla salute e alla nutrizione
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Il Recupero è la chiave: Ricarica, Reidratazione, Ricostruzione, Riposo
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