Home Tags Micronutrienti

Tag: micronutrienti

Recent Posts

AC Monza - match day

I segreti nutrizionali di AC Monza per il match day

0
Sappiamo che la preparazione di un atleta richiede una strategia nutrizionale ad hoc, ma come affronta il giorno della partita dal punto di vista...
Fase di recupero

Fase di Recupero: la Regola d’Oro per Potenziare le Tue Prestazioni Sportive

La fase di recupero è un aspetto di importanza cruciale nell’ambito di una corretta strategia nutrizionale, che viene spesso sottovalutato da molti sportivi. In...

LA CLASSIFICAZIONE DEGLI AMINOACIDI

0
Gli Aminoacidi coinvolti nella sintesi proteica sono 20 e vengono generalmente suddivisi in quattro gruppi: Aminoacidi Essenziali, Semi Essenziali, Non Essenziali e Condizionatamente Essenziali. >...
L'integrazione durante una maratona

L’INTEGRAZIONE SPORTIVA DURANTE UNA MARATONA

A cura di: Dr. Luca Simoni. Biologo nutrizionista e docente della scuola "Sanis" di Nutrizione e Integrazione nello Sport. La maratona evoca qualcosa di epico e...

L’apporto proteico negli sport di endurance

0
A cura di:Dott. Luca PollastriMedico specialista in Medicina dello SportMedical Doctor Team Bike ExchangePENTAVIS - Lecco Il consumo di un adeguato quantitativo di proteine...