Tag: le vitamine
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Dopo una stagione di allenamento e gare, è arrivato il momento di occuparsi anche del nostro sistema immunitario, che con il cambio di stagione...
Proteine e sport
L’importanza di un’adeguata introduzione di proteine nella dieta dello sportivo è ormai un tema conclamato, forse però vale la pena ricordarne il motivo, e...
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