Tag: le vitamine
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Ci sono gare che scorrono veloci. E poi ci sono gare che ti attraversano. La Roma Appia Run appartiene alla seconda categoria.
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Sgarri di Natale
Le feste passano, quei chiletti in eccesso no. Quelli restano insieme al ricordo degli sgarri di Natale. Per aiutarti a farli passare prima di...
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Come collaborano le diverse figure professionali all’interno di una squadra di Serie A?
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Come combattere il caldo quando si fa sport
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L’importanza della nutrizione del giorno che precede la gara spesso è sovrastimata. È sicuramente molto più importante adottare abitudini dietetiche corrette valide tutti i...