Tag: corsa a tappe
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Dopo una stagione di allenamento e gare, è arrivato il momento di occuparsi anche del nostro sistema immunitario, che con il cambio di stagione...
L’INTEGRAZIONE SPORTIVA DURANTE UNA MARATONA
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Dr. Luca Simoni. Biologo nutrizionista e docente della scuola "Sanis" di Nutrizione e Integrazione nello Sport.
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Non è una novità che praticare regolarmente attività fisica aiuti a migliorare il benessere psico-fisico:
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