Tag: corsa a tappe
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Lavorare sulla funzione cognitiva significa interessarsi ad una parte meno conosciuta della prestazione ma di...
A cosa serve la creatina nello sport? – Stay Trained
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L’INTEGRAZIONE SPORTIVA DURANTE UNA MARATONA
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Nell’endurance, energia e resistenza sono una questione di strategia, non di improvvisazione. Le maltodestrine sono tra gli strumenti più utilizzati da ciclisti, runner e triatleti per sostenere sforzi prolungati, mantenere stabile la potenza e sostenere il...
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