Tag: controllo del peso
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Sempre più donne si avvicinano al mondo del fitness e dello sport. Negli ultimi anni abbiamo assistito a una vera e propria “Ondata Rosa”...
L’ATTIVITÀ FISICA NEGLI OVER 40: COME OTTIMIZZARLA
A cura di: Prof a.c. Evasio Pasini. Università degli Studi di Brescia
Al giorno d’oggi sempre più persone svolgono attività fisica anche in età avanzata.
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Cosa bere durante un'uscita in bici da corsa? Te lo sei mai chiesto? Soprattutto quando lo sforzo fisico è particolarmente intenso oppure quando fa...
PERFORMANCE E STRESS OSSIDATIVO
Non è una novità che praticare regolarmente attività fisica aiuti a migliorare il benessere psico-fisico:
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L’apporto proteico negli sport di endurance
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