Tag: controllo del peso
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Come prepararsi a una gara a tappe
La stagione ciclistica è ormai aperta da tempo e i grandi corridori stanno affrontando le sfide che le gare importanti comportano, soprattutto a livello...
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Un nutriente è una sostanza indispensabile all’organismo per il mantenimento della vita, la sua crescita ed il rinnovamento delle sue strutture.
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Quando si parla di allenamento sportivo professionale, l’integrazione alimentare...
Il ferro per la pratica sportiva
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Ebbene sì, gli spinaci sono un alimento molto ricco di ferro,...