No hay publicaciones para mostrar
Recent Posts
Nutrición deportiva
NAMEDSPORT> - 0
De: AG2R Citroën Team
Si la calidad del entrenamiento es el factor más importante en el rendimiento de un ciclista profesional, la nutrición es una...
Suplementos deportivos. ¿No los utilizas?
Si la actividad deportiva, cualquiera que sea el nivel en el que la practicas, ocupa un papel importante en tu vida, los suplementos deportivos...
Los consejos de The Fashion Jogger para correr el Maratón de Milán
NAMEDSPORT> - 0
Hoy tuvimos el placer de recibir a Lisa Migliorini, más conocida en las redes sociales como The Fashion Jogger, para una sesión de entrenamiento...
Recuperación: ¿por qué no debemos subestimarla? Nuestros consejos para después del entrenamiento
Durante la actividad física, especialmente si es intensa o de larga duración, los músculos agotan las reservas de glucógeno que tienen almacenadas, lo que...
Cómo prepararse para una carrera de resistencia sobre dos ruedas
¿Cómo prepararse para una carrera de resistencia sobre dos ruedas desde el punto de vista nutricional? ¿Cómo configurar un programa de alimentación y suplementos...







