Home Tags Sprint

Tag: sprint

Recent Posts

Linea Remise en Forme

Il controllo del peso per uno sportivo: strategie efficaci

Il controllo del peso è una componente fondamentale per gli sportivi di qualsiasi livello in quanto influisce direttamente sulle prestazioni, sullo stato di salute...
Un uomo che usa la bici da corsa

Maltodestrine: cosa sono e come usarle negli sport di resistenza 

Nell’endurance, energia e resistenza sono una questione di strategia, non di improvvisazione. Le maltodestrine sono tra gli strumenti più utilizzati da ciclisti, runner e triatleti per sostenere sforzi prolungati, mantenere stabile la potenza e sostenere il...

Come prepararsi a una gara di sci (o a una stagione sulla neve): nutrizione...

Le Olimpiadi invernali ci hanno ricordato una cosa: lo sci non è “solo” uno sport di montagna. È una sfida fisiologica estrema. Che si tratti...
Ragazza che fa stretching

L’importanza dello stretching post gara

0
Stretching post corsa: come favorire il recupero e prevenire infortuni dopo l'allenamento Chi corre con regolarità sa che la qualità del recupero fa la differenza...

Supplement per lo sport. Non ne fai uso?

0
  Se l’attività sportiva, praticata a qualsiasi livello, occupa un ruolo di rilievo nella tua vita, i supplement per lo sport possono essere di grande...