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L’IMPORTANZA DELLA PERFORMANCE MENTALE
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Ti sei mai chiesto come un calciatore professionista riesca a mantenere prestazioni costanti per 90 minuti?
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UNA CARBO-RICARICA PER LA MARATONA
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La sinergia tra performance e nutrizione in Serie A
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Abbiamo chiesto a Simon Barjie, responsabile dell'area fitness e performance di AC...