Home Tags Nutrizione sportiva

Tag: nutrizione sportiva

Recent Posts

LA CLASSIFICAZIONE DEGLI AMINOACIDI

0
Gli Aminoacidi coinvolti nella sintesi proteica sono 20 e vengono generalmente suddivisi in quattro gruppi: Aminoacidi Essenziali, Semi Essenziali, Non Essenziali e Condizionatamente Essenziali. >...
Sport in rosa - l'integrazione delle donne

Sport in rosa – l’integrazione per le donne

Sempre più donne si avvicinano al mondo del fitness e dello sport. Negli ultimi anni abbiamo assistito a una vera e propria “Ondata Rosa”...

I carboidrati

0
I carboidrati I carboidrati rappresentano la principale ed immediata riserva di energia. La loro funzione è essenzialmente di tipo energetico; sostengono le funzioni vitali e...
Fase di recupero

Fase di Recupero: la Regola d’Oro per Potenziare le Tue Prestazioni Sportive

La fase di recupero è un aspetto di importanza cruciale nell’ambito di una corretta strategia nutrizionale, che viene spesso sottovalutato da molti sportivi. In...
Carbo-ricarica per la maratona

UNA CARBO-RICARICA PER LA MARATONA

A cura di: Dottor Fabiano Frosio, Head of R&D NAMEDSPORT> Spesso la maratona viene identificata come la “madre” di tutte le corse, una sfida epica...