Home Tags Nutrizione sportiva

Tag: nutrizione sportiva

Recent Posts

Crampi

CRAMPI: cause, rischi e come trattarli

A cura di: Dr. Luca Simoni. Biologo nutrizionista e docente della scuola "Sanis" di Nutrizione e Integrazione nello Sport. A chi non è successo almeno una...
Carbo-ricarica per la maratona

UNA CARBO-RICARICA PER LA MARATONA

A cura di: Dottor Fabiano Frosio, Head of R&D NAMEDSPORT> Spesso la maratona viene identificata come la “madre” di tutte le corse, una sfida epica...

I Sali Minerali e lo sport

0
I Sali Minerali I 22 minerali rappresentano circa il 4% del nostro peso corporeo, essi sono nutrienti essenziali che rientrano nella costituzione dei tessuti...
Barrette energetiche e proteiche

BARRETTA ENERGETICA O PROTEICA

Quando si parla di barrette per lo sport si tende a pensare che siano tutte uguali, ma la realtà è ben diversa: esistono barrette...

Sgarri di Natale

0
Le feste passano, quei chiletti in eccesso no. Quelli restano insieme al ricordo degli sgarri di Natale. Per aiutarti a farli passare prima di...