Home Tags Fase di recupero

Tag: fase di recupero

Recent Posts

Ragazza che fa stretching

L’importanza dello stretching post gara

0
Stretching post corsa: come favorire il recupero e prevenire infortuni dopo l'allenamento Chi corre con regolarità sa che la qualità del recupero fa la differenza...
Cosa mangiare prima della palestra

Cosa mangiare prima della palestra per energia e performance

0
Scopri a cosa servono gli aminoacidi nello sport: le tipologie disponibili, quando assumerli, il loro ruolo nel recupero muscolare e come integrarli in palestra.
Francesca Gasperi

UN CONCENTRATO DI ENERGIA SU DUE RUOTE: LA STORIA DI FRANCESCA GASPERI

0
«Non si gareggia per dimostrare una qualche parità, ma per vincere i propri limiti, quelli che ti separano dal tuo sogno. Il premio è...
Energy gels

Un gel per ogni esigenza

Abbiamo raccolto alcune delle vostre domande per aiutarvi nella scelta dei nostri supplement e oggi rispondiamo alla più gettonata: Quale gel scegliere? Innanzitutto, i gel energetici...

Supplement per lo sport. Non ne fai uso?

0
  Se l’attività sportiva, praticata a qualsiasi livello, occupa un ruolo di rilievo nella tua vita, i supplement per lo sport possono essere di grande...