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Dal 7 al 12 giugno 2024 andranno in scena gli Europei di atletica leggera e i migliori atleti del continente si sfideranno proprio in...
PERFORMANCE E STRESS OSSIDATIVO
Non è una novità che praticare regolarmente attività fisica aiuti a migliorare il benessere psico-fisico:
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Ci sono gare che scorrono veloci. E poi ci sono gare che ti attraversano. La Roma Appia Run appartiene alla seconda categoria.
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Cosa mangiare prima dell’allenamento secondo la nutrizionista dell’Olimpia Milano
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