Tag: ciclismo
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Come mai Braccio di Ferro diventava fortissimo dopo aver mangiato un barattolo di spinaci?
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Ultra trail: come arrivare sul podio?
A cura di: Dott.ssa Teresa Mustica, cardiologa e vincitrice del 2º posto all'UTLAC 250 km 2022
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NAMEDSPORT> a La Vuelta 2018
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Quando si parla di nutrizione sportiva, la domanda è sempre la stessa: cosa mangiare prima dell’allenamento per avere più energia, performare meglio e recuperare più velocemente?
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