Tag: ciclismo
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L’INTEGRAZIONE SPORTIVA DURANTE UNA MARATONA
A cura di:
Dr. Luca Simoni. Biologo nutrizionista e docente della scuola "Sanis" di Nutrizione e Integrazione nello Sport.
La maratona evoca qualcosa di epico e...
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Il controllo del peso per uno sportivo: strategie efficaci
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Fase di Recupero: la Regola d’Oro per Potenziare le Tue Prestazioni Sportive
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