Home Tags Calcio

Tag: calcio

Recent Posts

Guida rapida all’integrazione di BCAA nello sport

0
Cosa sono i BCAA? A cosa serve un’integrazione di aminoacidi ramificati nella dieta dello sportivo? Quando assumerli? In questo guida rapida puoi trovare le...

Sgarri di Natale

0
Le feste passano, quei chiletti in eccesso no. Quelli restano insieme al ricordo degli sgarri di Natale. Per aiutarti a farli passare prima di...

Come prepararsi a una gara di sci (o a una stagione sulla neve): nutrizione...

Le Olimpiadi invernali ci hanno ricordato una cosa: lo sci non è “solo” uno sport di montagna. È una sfida fisiologica estrema. Che si tratti...
AC Monza - performance e nutrizione

La sinergia tra performance e nutrizione in Serie A

0
Come collaborano le diverse figure professionali all’interno di una squadra di Serie A? Abbiamo chiesto a Simon Barjie, responsabile dell'area fitness e performance di AC...

Come affrontare una maratona: guida alla strategia nutrizionale

Affrontare una maratona non è semplicemente correre per 42,195 chilometri; è un viaggio di consapevolezza e precisione scientifica. È il momento in cui il...