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Alessandro Manca
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Diplômé en Sciences de l'Exercice et du Sport à l'Université de Turin.
Conseiller pour le Torino Football Club de 2014 à 2017.
Formateur en nutrition pour NAMEDSPORT> depuis 2015.
Avec la permission de :Dr. Luca PollastriSpécialiste de la Médecine du SportMedical Doctor Team Bike ExchangePENTAVIS - Lecco
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